|
Reisebrev fra Skærbæk Mandag 4.8. Tirsdag 5.8. kan lastes ned her! (OBS krever Adobe Reader) Onsdag 6.8. kan lastes ned her! (OBS krever Adobe Reader) Torsdag 7.8 kan lastes ned her! (OBS krever Adobe Reader) 
 Årets treningsleir startet med Color Line Super Speed fra Larvik lørdag morgen. Etter bare 3 timer og 45 min. ankom vi Hirtshals. Her ventet en flott turistbuss som fraktet oss til Skærbæk Fritidscenter. Her bor vi i 5 nye 6 stjerners hytter. Treningen har kommet godt i gang i svømmehallen. På ettermiddagstreningene har vi fokus på teknikk. I går var det ryggspesialistene Siri og Øyvind som veiledet i ryggøvelsen. Teknisk og pedagogisk veldig bra. Så i kveld blir det fokus på bryst, hvor Stine Lise og Martin kommer med gode råd. Mellom svømmeøktene kan vi benytte oss av stedets Fitnesscenter. Noen var på joggetur i går, mens andre slappet av på solsenga. I dag er det regnbyger over Skærbæk, men med svømmehall, sauna, dampbad, fitnesscenter, solarium, god mat og Super Brugsen hvor det finnes mye fristende gotteri har vi det helt flott. Følg med flere reisebrev kommer……. Helga |
